Cá fhad a mhaireann criosanna tacaíochta waist de ghnáth?

Crios tacaíochta coimeIs cineál táirge é atá deartha chun tacaíocht a thairiscint do na matáin ar ais agus an bhoilg íochtarach, go háirithe nuair a bhíonn gníomhaíochtaí ag iarraidh seasamh fada, ardú, nó suí. Tagann siad i ndearaí éagsúla, agus d'fhéadfadh na hábhair tógála a bheith difriúil, ach is é an príomhsprioc atá acu ná cabhrú le tréithchineálacha agus pianta a íoslaghdú trí na matáin a choinneáil sa chúl íochtarach agus sa bhalla bhoilg ag gabháil, rud a chabhraíonn leis an tacaíocht riachtanach a sholáthar don dromlach. Ina theannta sin, is féidir leo braistint slándála a sholáthar, feasacht a threisiú, agus an baol timpistí a laghdú nuair a chaitear iad, go háirithe do dhaoine a bhfuil dálaí leighis acu cheana féin. Anseo thíos tá cuid de na ceisteanna is coitianta faoi chrios tacaíochta waist.

Conas a oibríonn criosanna tacaíochta waist?

Cabhraíonn criosanna tacaíochta waist le tacaíocht a thabhairt do na matáin ar ais agus an bhoilg níos ísle agus tascanna a dhéanamh a d'fhéadfadh a bheith ina gcúis leis an limistéar sin. Oibríonn siad trí cheantar an bhoilg a chomhbhrú, rud a chabhraíonn leis an matán a choinneáil gafa, ag ligean dóibh an tacaíocht riachtanach a sholáthar don dromlach.

Cé atá in ann leas a bhaint as crios tacaíochta coime a úsáid?

Is féidir le criosanna tacaíochta coime a bheith úsáideach do dhuine ar bith a chaithfidh a bheith ag obair ar feadh tréimhsí fada i riocht a chuireann brú ar an gcúl níos ísle. Is féidir leis a bheith ina n -oibrithe tógála, ina n -oibrithe oifige, ina lúthchleasaithe, agus fiú ag daoine ag teacht chucu féin ó ghortuithe ar ais.

Cá fhad a mhaireann criosanna tacaíochta waist de ghnáth?

Athraíonn saolré crios tacaíochta coime ag brath ar a cháilíocht, a mhinicíocht úsáide, agus a leibhéal cúraim. Is féidir le roinnt criosanna tacaíochta coime maireachtáil ar feadh níos mó ná cúig bliana, agus caithfear daoine eile a athsholáthar tar éis cúpla mí amháin.

Cad iad na cineálacha éagsúla criosanna tacaíochta coime atá ar fáil?

Tá cineálacha éagsúla criosanna tacaíochta coime ar fáil sa mhargadh inniu, agus tá gnéithe agus tairbhí uathúla ag gach ceann acu. Tá painéal ar ais ag cuid acu chun tacaíocht bhreise a sholáthar don dromlach, agus tá strap inchoigeartaithe ag daoine eile chun go mbeidh oiriúnacht níos saincheaptha ann.

An bhfuil aon fo -iarsmaí ann a bhaineann le criosanna tacaíochta waist a úsáid?

Níl aon fo -iarsmaí aitheanta a bhaineann le criosanna tacaíochta waist a úsáid. Mar sin féin, má chaitear an crios ró -daingean nó ar feadh tréimhsí fada, is féidir leis míchompord, greannú craicinn, nó fiú deacrachtaí análaithe a chruthú. Mar fhocal scoir, is uirlis iontach iad criosanna tacaíochta coime chun tacaíocht a sholáthar do na matáin ar ais agus an bhoilg níos ísle, ag laghdú an riosca gortuithe, agus ag feabhsú staidiúir. Le húsáid agus cothabháil chuí, is féidir leo maireachtáil ar feadh tréimhse fhada, rud a fhágann gur infheistíocht luachmhar iad do dhuine ar bith atá ag lorg tacaíochta agus compord ina ngníomhaíochtaí laethúla.

Ag Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd., táimid tiomanta do chriosanna tacaíochta ardcháilíochta a sholáthar dár gcliaint. Tabhair cuairt ar ár suíomh Gréasáinhttps://www.chendong-sports.comchun níos mó a fhoghlaim faoinár gcuid táirgí agus seirbhísí agus teagmháil a dhéanamh linn agchendong01@nhxd168.com.

Tagairtí:

1. Darwish, Mohamed Amin, et al. "Éifeacht crios tacaíochta lumbar a chaitheamh ar ghníomhaíochtaí matáin trunk & cromáin le linn siúl treadmill seasta-stáit." Iris na hEolaíochta Teiripe Fhisiciúil 28.9 (2016): 2529-2534.

2. Lianza, Sérgio, et al. "Éifeachtacht criosanna lumbar le linn gníomhaíochtaí maireachtála laethúla: athbhreithniú córasach le meta-anailís." Iris na Brasaíle de theiripe fhisiciúil 18.2 (2014): 99-108.

3. Tahan, Nilay, Gul Baltaci, agus Selcuk Yavuz Yalcin. "Éifeachtaí géarmhíochaine orthoses lumbosacral ar éifeachtúlacht mheicniúil na matán trunk." American Journal of Pysical Medicine & Rehabilitation 98.3 (2019): 238-244.

4. Alnahdi, Ali H., et al. "Éifeachtaí crios lumbar ar ghníomhachtú matáin trunk agus géag níos ísle agus lumbar, pelvis agus cineamaigh cromáin le linn an scuad barbell." Journal of Electromyography and Kinesiology 42 (2018): 79-88.

5. Kamali, Farzin, Jalal Hadi, agus Mohamad Taghi Karimi. "An tionchar a bhíonn ag tacaíocht lumbar ar stádas feidhmiúil na n -othar a bhfuil pian ainsealach íseal ar ais orthu." Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation 30.1 (2017): 71-75.

6. Neumann, Philipp, et al. "An tionchar a bhíonn ag tacaíocht bhoilg ar chinematics agus ar chinéitic na n -íochtair íochtaracha le linn tuirlingthe." Journal of Sports Science & Medicine 16.3 (2017): 400-408.

7. Reischl, Udo, et al. "An tionchar a bhíonn ag crios lumbar a chaitheamh ar phatrúin ghníomhachtaithe matáin le linn siúl in othair phian íseal agus ábhair asymptómacha." Eorpach Spine Journal 17.7 (2008): 914-921.

8. Rodriguez-Diaz, Lucinda, agus Jose Agustin Aguado-Valdivia. "Éifeachtacht na mbreiseán lumbar chun pian ar ais íseal a chosc: athbhreithniú córasach agus meta-anailís." Tráma, Foréigean, & Mí -úsáid (2020): 1524838020961102.

9. Shahvarpour, Ali, et al. "An féidir le exoskeleton trunk inchaite an baol go dtarlódh gortú ar ais íseal a laghdú le linn luchtú tobann? Réamhstaidéar." Eirgeanamaíocht Fheidhmeach 64 (2017): 57-64.

10. Tafazzol, Ali, agus Peter Watts. "Nochtadh carnach ar ais íseal agus caillteanas airde diosca interveirteabrach: staidéar trasghearrthach ag baint úsáide as sonraí ó phearsanra míleata." Annála Oibre Nochtadh agus Sláinte 62.7 (2018): 771-779.