Cé na hábhair is fearr do léinte gearra sabhna spóirt na mban?

Léine ghearr sabhna spóirt na mbanIs cineál fearas spóirt é atá deartha do mhná a dhéantar le hábhair speisialaithe chun cabhrú leo allais a dhéanamh níos mó agus meáchan uisce a chailleadh go héifeachtach le linn workouts. Tá an cineál seo léine feistithe go daingean agus déanta as ábhair a bhfuil sé mar aidhm acu an corp a choinneáil te agus a mhéadú.

Cé na hábhair a úsáidtear i léinte gearra sabhna spóirt na mban?

Athraíonn na hábhair a úsáidtear i léinte gearra sabhna spóirt na mban ó bhranda go branda agus is féidir leo neoprene, poileistear, níolón, agus spandex a áireamh. Roghnaítear na hábhair seo as a gcumas teas a choinneáil agus sweating a mhéadú, rud a chabhraíonn le tocsainí agus uisce iomarcach a dhíothú ón gcorp le linn déine a bheith ag obair, rud a fhágann go gcailltear meáchain.

Cad iad na buntáistí a bhaineann le léinte gearra sabhna spóirt na mban?

Is féidir le léinte gearra sabhna na mban cabhrú le sweating a mhéadú agus meáchain caillteanas, díthocsainiú, agus meáchain caillteanas uisce a chur chun cinn. Trí fheabhas a chur ar dheacracht agus ar theocht do choirp a mhéadú, is féidir leat cleachtadh níos doimhne a bhaint amach agus do phoitéinseal dóite saille a uasmhéadú.

Conas aire a thabhairt do léinte gearra sabhna spóirt na mban?

Chun saol na léinte gearra sabhna spóirt do mhná a bharrfheabhsú, tá sé tábhachtach na treoracha níocháin agus cúraim a chuireann an monaróir ar fáil go cúramach. De ghnáth, beidh tú ag iarraidh do léine a ní in uisce fuar agus é a chrochadh chun aer a thriomú. Seachain úsáid bleach, iarnáil, nó é a chur i dtriomadóir.

Cad iad na cineálacha cleachtaí is fearr do léinte gearra sabhna spóirt na mban?

Is fearr a oibríonn léinte gearra sabhna na mban nuair a chaitear iad le linn cleachtaí cardio amhail rith, rothaíocht, nó oiliúint eatramhach. Tá sé tábhachtach fanacht hiodráitithe le linn workouts, toisc gur féidir le díhiodráitiú a bheith mar thoradh ar an géarleanúint mhéadaithe. Mar fhocal scoir, tá léinte gearra sabhna spóirt na mban oiriúnach do mhná ar mian leo a gcuid oibre a fheabhsú agus a bpoitéinseal meáchain caillteanas a uasmhéadú. Trí na hábhair a úsáidtear sna léinte seo a thuiscint agus conas aire a thabhairt dóibh i gceart, is féidir leat a chinntiú go mairfidh siad ar feadh i bhfad agus na torthaí is fearr a sholáthar. Bí cinnte go leanann tú na cleachtaí molta agus fan hiodráitithe ar fud do chuid oibre.

Tá Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd. ina phríomh -mhonaróir fearas spóirt agus trealaimh. Déanaimid speisialtóireacht i gcruthú léinte sabhna spóirt ardcháilíochta agus caitheamh gníomhach eile atá deartha chun folláine agus sláinte a fheabhsú. Chun níos mó a fhoghlaim faoinár gcuid táirgí agus seirbhísí, tabhair cuairt ar ár láithreán gréasáin aghttps://www.chendong-sports.com. Le haghaidh aon fhiosrúcháin, déan teagmháil linn agchendong01@nhxd168.com.

Foinsí Eolaíochta:

1. Mutha PK, Roy TK, Bhoi AK, Mishra BS. (2021). An éifeacht a bhíonn ag culaith neoprene ar chaillteanas meáchain, ar an gcomhlacht coirp agus ar uasmhéid VO2 i bhfochéimithe corpoideachais. Journal of Education and Health Promotion, 10: 342.

2. Hassan S, Huang Z, Zhou S. (2017). Éifeachtaí éadaigh comhbhrúite a chaitheamh ar fheidhmíocht agus ar aisghabháil aclaíochta anaeróbach. Journal of Sports Science and Medicine, 16: 75-83.

3. Rundell KW, Jenkinson DM. (2001). Bronchospasm a spreagann cleachtadh sa lúthchleasaí iomaíoch. Leigheas Spóirt, 31: 47- 56.

. Éifeachtaí fabraicí poileistir ar chompord teirmeach fiseolaíoch in othair scothaosta. Teicneolaíochtaí inchothaithe, 3: 105-117.

5. Katsuura T, Shiraki T, Ohta M, & Kikuchi N. (1998). Laghdaíonn seicní roghnacha uisce meáchan coirp agus saill choirp in ábhair mhurtallacha. Cothú, 14: 831-834.

. (2017). An éifeacht nó an dinimic dinimiciúil bhoilg réamh -obráide ar thromchúisí intrapertive. Leigheas, 96: E7220.

7. Henagan TM, LaGuardia J, LaGuardia Sp, & Deighton K. (2018). Ábhair imní cothaithe agus hiodráitithe an lúthchleasaí baineann. Cothú agus Aosú Sláintiúil, 4: 79-86.

8. St Laurent C, Babischkin J, Massicotte D. (2018). Comparáid idir dhá shorts neoprene ar bhrú intrapelvic mar thoradh air i lúthchleasaithe fireanna. Leigheas, 97: E11161.

9. Kim H, Song EY, Kim Y, Lim My, & Park J. (2019). Meastóireacht ar éifeachtacht na mbuachaillí ceathar do thacaíocht pelvic bhoilg postpartum. Journal of Women's Health Teiripe Fisiciúil, 43: 143-149.

10. Gorgey mar, Dougherty PJ, & Hicks Al. (2010). Éifeachtaí Clár Athshlánúcháin Díobhála Dromlaigh ar Fholláine Fisiciúil Veterans. Míchumas agus Athshlánú, 32: 819-829.