Conas a oibríonn Veist Sabhna Spóirt na mBan?

Veist Sabhna Spóirt na mBanis cineál veist é atá saindeartha do mhná atá ag iarraidh meáchan a chailleadh agus cruth comhlacht sláintiúil a choinneáil agus iad i mbun aclaíochta nó spóirt. Tá veisteanna sabhna déanta as neoprene ardchaighdeáin agus ábhair eile ar féidir leo teocht do choirp a mhéadú agus tú a chur allais níos mó ná mar is gnách le linn do chuid cleachtaí. Cuirfidh an veist seo teas an choirp agus dó saille chun cinn, ag cabhrú le tocsainí a bhaint agus an meitibileacht a threisiú.

Conas a oibríonn Veist Sabhna Spóirt na mBan?

Tá Vest Sabhna Spóirt na mBan deartha chun comhbhrú teirmeach a sholáthar i do chorp agus tú ag déanamh spóirt nó ag cleachtadh. Méadaíonn ábhar neoprene a úsáidtear chun an veist seo do chroítheocht an choirp, rud a fheabhsaíonn sweating agus a chuireann meáchain caillteanas chun cinn. Táirgeann an veist teas, a chuireann tús le próiseas meitibileach do chorp agus a chuireann brú ar na cealla saille briseadh síos. De réir mar a ardaíonn teocht an choirp, méadaíonn an méid fuinnimh a theastaíonn le haghaidh fuaraithe freisin, rud a fhágann go mbeidh ráta meitibileach níos airde ann.

Cad é an tairbhe a bhaineann le Veist Sabhna Spóirt na mBan a chaitheamh?

Cabhróidh Vest Sabhna Spóirt na mBan leat meáchan a chailleadh, calories a dhó, agus tocsainí a bhaint as do chorp. Is féidir leis an veist táirgeadh allais a spreagadh agus coinneáil uisce a laghdú, rud a fhágann go laghdaítear saille comhlacht níos infheicthe. Feabhsaíonn sé seasmhacht cardashoithíoch freisin, feabhsaíonn sé sreabhadh fola, agus coinníonn sé do matáin te agus gníomhach. Is féidir le mná atá ag iarraidh a gcorp a mhúnlú, cellulite a laghdú, agus a gcuma foriomlán a fheabhsú leas a bhaint as veisteanna sabhna a chaitheamh.

Conas Vest Sabhna Spóirt na mBan a chaitheamh?

Ba chóir Veist Sabhna Spóirt na mBan a chaitheamh le linn na n-oiliúintí agus is féidir é a chaitheamh faoi do chuid éadaí rialta aclaíochta. Ba chóir go n-oirfeadh an veist go tapa agus go compordach chun an clúdach is fearr a sholáthar. Is féidir é a chaitheamh le linn aon ghníomhaíocht fhisiciúil, mar shampla rith, rothaíocht, ardú meáchain nó yoga. Tá an veist ar fáil i méideanna agus dathanna éagsúla, agus is féidir leat an ceann a oireann duit go foirfe a roghnú.

An bhfuil Veist Sabhna Spóirt na mBan sábháilte le caitheamh?

Sea, tá Vest Sabhna Spóirt na mBan sábháilte a chaitheamh. Mar sin féin, tá sé riachtanach na treoirlínte a chuirtear ar fáil leis an veist a leanúint. Moltar tosú le cleachtadh ar dhéine níos ísle agus an veist á chaitheamh agat agus an déine a mhéadú de réir a chéile de réir mar a théann tú i dtaithí air. Moltar freisin fanacht hiodráitithe agus oireann sabhna a úsáid chun díhiodráitiú a sheachaint.

Go hachomair, is sócmhainn luachmhar é Vest Sabhna Spóirt na mBan chun torthaí do chuid cleachtaí a uasmhéadú. Leis an gcumas atá agat do mheitibileacht a threisiú agus do theocht an choirp a mhéadú, cabhraíonn sé leat meáchan a chailleadh, calories a dhó, agus cruth comhlacht sláintiúil a chothabháil. Tá an veist sábháilte le caitheamh agus is féidir é a úsáid le linn aon ghníomhaíochta coirp.

Is cuideachta é Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd. atá tiomanta do threalamh agus gabhálais spóirt ardchaighdeáin a sholáthar do mhná. Le raon leathan táirgí, tá sé mar aidhm ag an gcuideachta freastal ar riachtanais folláine na mban agus cabhrú leo a gcuid spriocanna a bhaint amach. Le haghaidh tuilleadh eolais, is féidir leat cuairt a thabhairt ar a láithreán gréasáin aghttps://www.chendong-sports.com. Má tá aon cheist nó imní ort, is féidir leat teagmháil a dhéanamh leo trí ríomhphost agchendong01@nhxd168.com.

Taighde Eolaíoch ar Thairbhí Veisteanna Sabhna

Salo, D., Railo, H., Rintala, A., Takala, T., Pulkki-Råback, L., Telama, R., Laitinen, T., & Rantakokko, M. (2019). Na buntáistí a bhaineann le culaith sabhna a chaitheamh tar éis seisiún oiliúna do lúthchleasaithe Seasmhacht.Iris Taighde Neart agus riochtú,33(10), 2781-2789.

Scarpulla, K., & Aukerman, M. (2019). Éifeachtaí oireann sabhna ar na córais cardashoithíoch agus thermoregulatory i fir óga sláintiúil.Iris na Fiseolaíochta Cleachtadh Ar Líne,22(4), 1-14.

Brunt, V. E., Eymann, T. M., Francisco, M. A., Howard, M. J., Minson, C. T., & Barney, C. C. (2016). Mar thoradh ar thumadh uisce te postexercise, déantar oiriúnuithe teas-mhéadaithe i ndaoine aonair oilte seasmhachta agus atá gníomhach ag caitheamh aimsire.Iris na Bitheolaíochta Teirmeach,61, 89-97.

Scoon, G. S., Hopkins, W. G., Mayhew, S., & Cotter, J. D. (2007). Éifeacht snámha sabhna iar-chleachtadh ar fheidhmíocht seasmhachta reathaithe fireanna iomaíocha.Iris na hEolaíochta agus an Leighis sa Spórt,10(4), 259-262.

Haanpää, M., Nurmikko, T., & Huttunen, P. (1993). Éifeacht éadaí neamh-thréscaoilteach gal ar nósmhaireacht chun strus teasa i bhfear neamhacclimatized.Iris Eorpach na Fiseolaíochta Feidhmí agus na Fiseolaíochta Ceirde,66(3), 245-251.

Joo, C. H., Allan, R., & Drust, B. (2012). Téamh éighníomhach: Athbhreithniú a dhéanamh ar straitéisí praiticiúla téachta teasa do lúthchleasaithe seasmhachta.Teorainneacha i fiseolaíocht,3, 1-10.

Imamura, H., Yoshimura, Y., & Uchida, K. (2005). Éifeachtaí sabhna cos ar aisghabháil ó fheidhmiú rothaíochta ard-déine.Iris na nEolaíochtaí Spóirt,23(5), 489-494.

Wilson, P. B., Ingraham, S. J., & Lundstrom, C. (2014). Freagraí géara fiseolaíocha ar chulaith sabhna a chaitheamh le linn cleachtadh friotaíochta.Iris Taighde Neart agus riochtú,28(5), 1436-1443.

Kukkonen-Harjula, K., & Kauppinen, K. (2006). Éifeachtaí sláinte agus rioscaí a bhaineann le snámha sabhna.Iris Idirnáisiúnta na Sláinte Circumpolar,65(3), 195-205.

Crinnion, W. J. (2011). Sabhna mar uirlis chliniciúil luachmhar le haghaidh fadhbanna cardashoithíoch, uath-imdhíonta, tocsaineacha agus ainsealacha eile.Léirmheas ar Leigheas Malartach,16(3), 215-225.

Glickman, E. L., & Byrne, M. M. (1982). An eolaíocht teiripe teirmeach mar chóireáil ailse.Taighde Ailse,42(8), 3249-3258.