A crios tacaíochta coimeIs uirlis úsáideach é do dhaoine ar mian leo gortuithe a chosc, a staidiúir a fheabhsú, nó tacú lena ndroim. Tá sé ríthábhachtach tuiscint a fháil ar an dóigh le crios tacaíochta coime a chaitheamh agus a úsáid i gceart chun a chuid sochar a bharrfheabhsú, cibé an bhfuil sé á úsáid le haghaidh athshlánú leighis, gníomhaíochtaí aclaíochta, nó sábháilteacht cheirde.
Criosanna tacaíochta coimeFreastal ar ilfheidhmeanna, lena n -áirítear:
- Tacaíocht lumbar a sholáthar chun brú a laghdú ar an gcúl níos ísle.
- Ailíniú posture a fheabhsú chun cosc a chur ar shleamhnú.
- Tacú leis na matáin lárnacha agus bhoilg le linn gníomhaíochtaí fisiciúla.
- Cabhrú le téarnamh ó ghortuithe cúil nó máinliacht.
- An baol go dtarlódh gortuithe san ionad oibre a laghdú, go háirithe dóibh siúd a thógann rudaí troma.
- Roghnaigh an méid ceart: Cinntigh go n -oireann an crios go gasta ach nach bhfuil sé ró -theann chun gluaiseacht nó cúrsaíocht a shrianadh.
- Cuir é i gceart: Cuir an crios thart ar an gcúl íochtarach agus an bolg, agus é á ailíniú leis an réigiún lumbar.
.
- Caith é le linn gníomhaíochtaí ábhartha: Bain úsáid as an gcrios agus rudaí troma á dtógáil, ag gabháil do chleachtadh dian, nó ag déanamh tairiscintí athchleachtach a chuireann brú ar an gcúl.
- Seachain ró -úsáid: Is féidir le húsáid leanúnach gan cleachtaí gluaiseachta nó neartú a bheith mar thoradh ar spleáchas agus laige matáin.
- Criosanna Tacaíochta Ortaipéideach: Deartha chun aisghabháil leighis agus cosc a chur ar dhíobháil.
.
.
- Criosanna ceartúcháin posture: Cabhair chun ailíniú dromlaigh cuí a choinneáil do dhaoine aonair a bhfuil droch -staidiúir acu.
.
- Lean Comhairle Leighis: Téigh i gcomhairle le gairmí cúram sláinte sula n -úsáideann tú crios tacaíochta waist le haghaidh aisghabháil díobhála.
- Coinnigh staidiúir chuí: Agus an crios á chaitheamh agat, lean ort ag cleachtadh dea -nósanna staidiúir.
- Coinnigh glan é: Glan an crios go rialta chun sláinteachas a choinneáil agus chun greannú craicinn a chosc.
Mar fhocal scoir
Uirlis éifeachtach chun tacú leis an gcúl, an staidiúir a fheabhsú, agus an seans gortaithe a ísliúcrios tacaíochta coime. Chun a chuid buntáistí a uasmhéadú, áfach, tá úsáid chuí riachtanach. Is féidir le húsáideoirí a roghnaíonn an cineál cuí a fheabhsú go mór agus sláinte an dromlaigh, é a chaitheamh go cuí, agus é a chur le chéile le cleachtaí neartaithe.
Tá tacaíocht choim ag Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co. Is é an cóirséad fireann foirfe é don slimmer a fheidhmíonn chun meáchan a chailleadh agus chun saill a dhó. Le haghaidh fiosruithe, is féidir leat teacht orainn agchendong01@nhxd168.com.
